こんにちは！皆さんは、普段どんな歯ブラシを使っていますか？

「市販の歯ブラシを使っていて、かたさが『ふつう』を選んでるんですが、
なんか、かたく感じるんですよね」
とおっしゃられる患者さんは、わりと多いです。

歯ブラシの毛先が柔らかすぎると、汚れがしっかり落ちませんが、
かための歯ブラシでゴシゴシ磨いてしまうと、
歯の表面のエナメル質が削れたり、
歯茎を傷つけてしまうので、気をつけましょうね！

出血やお痛みなどの症状がない、健康な歯茎の人は、
歯ブラシによりますが、『ふつう』か『やわらかめ』を、
歯周病かも、と思う人は、『やわらかめ』をおススメします。

それから、「どれくらいで新しく交換したらいいですか？」という
ご質問もよくお受けしますが、
だいたい1か月くらいで、毛先が開かないうちに交換できれば理想ですね！

次回は、ペリエ稲毛歯科がおススメする歯ブラシをご紹介しますね！